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防晒系数越高越好吗?防晒系数多少合适?[图]

发布时间:2019-10-12 23:15:46

大家用过防晒霜的人应该都知道,防晒霜有一个防晒系数,也有人称其为防晒指数,而且大部分人都认为防晒指数越高,防晒效果越好,因此大家在购买的时候都会购买防晒系数高的防晒霜,那么真的是防晒系数越高越好吗?我们一起来看看。

1、防晒提要

UVB可使皮肤短时间内晒伤,晒红。UVA籍着波长较长,穿透能力强,可以穿透皮肤表层,深入以下组织,破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部细微结构,从而令肌肤产生皱纹和幼纹,令肌肤松弛老化。

2、防晒系数越高越安全吗

问:在全球变暖、紫外线横行的恶劣环境中,防晒系数越高才越安全吗?

答:防晒值的选择具体还是看实际需求,如果日常只是上上班,整天呆在办公室里的确没必要选SPF50的防晒。许多人因为安全考虑比较排斥高系数防晒品。但事实上,不是高防晒系数就等于高风险负担。真正令人担忧的是:系数不高,但防晒剂添加的比例高;系数高但没有防止成分渗入皮肤的功能;为了保证清爽质地,忽略控制成分的易流失性。

3、SPF和PA分不清

问:想不被晒黑晒老、只看SPF值是不够的,PA才是关键?

答:一般来说,由物理粉体,如二氧化钛和氧化锌做成的防晒品,肯定可以同时阻断UVA和UVB。而SPF值高的防晒品,通常也具有较高的PA值。

4、涂防晒霜的正确时间

问:出门前十五分钟涂抹防晒霜,才能有效发挥作用?

答:夏季使用的防晒品大多具有防水防汗功能,提前涂抹的目的就是要让非防晒成分的乳液部分蒸发,好让防晒成分紧紧附着在皮肤上,因此时间比15分钟略长些。但对于冬季和室内使用的不具备防水功效的防晒霜来说,提前涂抹除了增加肌肤负担以外,没有任何好处。

5、防晒频率

问:防晒品会随着汗水等流失,所以应每两个小时补擦一次?

答:如果防晒品的防渗入性够好,没有明显流失现象,就不用补擦。

6、正确防晒方法

1.全副武装效果好

很多人都认为涂了防晒霜就可以放心出门了,其实不然,只有防晒霜是远远不够的。如果需要外出的话,你还需要备好太阳伞、墨镜、帽子、防晒霜等。将这些东西全备齐了你的防晒效果才基本上就是的了。

2.日常饮食助防晒

防晒在很多人心里都是需要做外在准备工作的事情,其实防晒也是需要做内部工作的。这是因为日常生活中我们吃的食物中有些能帮助我们美白,例如西红柿、西瓜等,而有些食物却会让我们更容易晒黑,像芹菜、韭菜这些感光食物。所以吃对食物也是能够帮助我们防晒的。

3.出门时间要选对

夏天我们往往感觉只要提前涂了防晒用品就可以随时出门,这就是我们的一个认知误区了。夏天一天之中太阳的强度是不同的,紫外线强的时候是在上午的十点到下午的两点之间。所以要想能够很好的防晒,外出时避开这个时间段。

4.晒后皮肤要修复

晒后皮肤的修复工作也是一项很重要的事情,这个时候我们需要做的就是给皮肤补水以及缓解皮肤状态,我们可以通过多喝水,冷水洗脸,做个补水面膜等方式帮助皮肤恢复。

7、防晒系数多少合适

1、防晒系数多少才合适

防晒系数表示了防晒产品对于紫外线的防御效能的高低,对于使用的防晒产品防晒系数要多少才合适,一定要根据个人的肤质、使用场合、流汗情况等等方面来决定。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。

2、东方人适合SPF30左右

东方人的皮肤一般偏黄,选择的防晒系数可以在30左右。如果是黄皮肤偏白的话,可以将SPF30的防晒产品作为日常使用,这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。如果是黄皮肤偏黑的话,可以选择SPF30以下,也能够起到日常防护作用。

3、长时间在外适合SPF50+

如果是需要长时间在外逗留的话,选择的防晒产品防晒系数在50以上,这样才能够抵御强烈的紫外线,特别是需要在上午10点到下午3点这段时间停留在室外的人群,防晒系数太低可能起不到有效的防晒效果。

4、长时间室内适合SPF15

如果是上班族,只需要在上下班途中遭遇紫外线的话,使用SPF15的防晒产品就能够帮助防晒,还能够隔离污染、灰尘等。而且这类人群主要要做好面部的防晒工作。

5、出汗较多适合防水SPF30左右

如果是出汗程度较重,是选择具有防水效果的防晒产品。大量的出汗很容易冲刷防晒产品,使其不能有效进行防晒。防水防汗的防晒产品能够维持防晒产品的防晒效果。一般SPF指数选择在30左右即可满足需要。

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